8 Meest ondergewaardeerde trainingen

  • admin
  • Bonus, Crossfit, Fitness
  • Geen reacties

Of je nu een diehard cruncher of een stoere plunjer bent, je ab workout kan waarschijnlijk wel een tune-up gebruiken.

Onderschatting van trainingsmuziek

  • admin
  • Bonus, Crossfit, Fitness
  • Geen reacties

Word fitter, sneller. Verbrand snel calorieën met dit hoge-intensiteitscircuit! Als je een kwartier hebt, kun je vet op de vlucht sturen.

Fouten die vechten met cellulitis

  • admin
  • Bonus, Crossfit, Fitness
  • Geen reacties

Als je kuiten vastzitten aan de status van skinny-kid, dan maak je waarschijnlijk een of meer van de volgende 3 fouten.

Gember is niet alleen eenvoudig voedsel

  • admin
  • Fitness
  • Geen reacties

Ginger and Smoothie – it seems nothing in common, but see this recipe

placeholder

Yoga kan nooit overtraining veroorzaken

  • admin
  • Bonus, Crossfit, Fitness, Gewicht Verliezen
  • Geen reacties

You’re on your third and last set of squats. You take slow breaths, feeling the adrenaline surging through your veins.

placeholder

Voorzorgsmaatregelen: laat u niet meeslepen door centimeters

  • admin
  • Crossfit, Fitness, Gewicht Verliezen
  • Geen reacties

All too often, weight training and chronic injuries go hand in hand. That doesn’t necessarily have to be the case.

placeholder

Groentesalade Recept

  • admin
  • Bonus, Crossfit, Fitness, Gerechten
  • Geen reacties

What vegetable salad can be made worse with different types of greens?